maratmansurovich's Journal, 08 Nov 21


View Diet Calendar, 08 November 2021:
2846 kcal Fat: 114.39g | Prot: 242.92g | Carbs: 210.07g.   Breakfast: Ehrmann Йогурт Alpenland, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Kamis Зелень Петрушки, Запеченный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Lunch: Александра Щи, Салат Витаминный, Капуста Тушеная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные. Dinner: Зеленое Яблоко, Агросила Цыплёнок-Табака, Сыр Российский, Хлеб Черный, Магнит Яблоко Красное, Магнит Мандарин, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%, Twinlab Изолят. more...
1750 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Капустная капуста😋 
08 Nov 21 by member: Иванеева

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maratmansurovich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.