Maissaacsa's Journal, 08 Nov 21

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Tenha orgulho do seu processo, valorize cada esforço seu, não deixe comentarios desnecessarios atrapalharem seu processo, só a gente sabe o quão dificil é, acima de tudo ame seu processo, respeite seu tempo e seu corpo, aproveite essa fase pra se conhecer!

View Diet Calendar, 08 November 2021:

636 kcal

Fat: 25.14g | Prot: 17.11g | Carbs: 89.35g. Breakfast: Café, Nutrigold Granola, Betânia Iogurte de Morango . Lunch: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Banana Nanica, Nobre Salsicha, Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga. more...

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Comments

que legal... falta pouco... parabéns

08 Nov 21 by member: Marileibp

Obrigada ❤

08 Nov 21 by member: Maissaacsa

Lindaa, parabéns! 😍

08 Nov 21 by member: NatháliaQ.

Uaaau Quanto tempo?

08 Nov 21 by member: MarinaBazani

PARABÉNS ♥️

08 Nov 21 by member: Gabriela.monteiro_

parabéns, ficou melhor que já estava

08 Nov 21 by member: BaraunaDiego

Muito top parabéns...vc tem insta?

08 Nov 21 by member: Adryana75

parabensssss

08 Nov 21 by member: azevedosamilla

Arrasou!

08 Nov 21 by member: iviedelbem

tá lindaaaa ❤️

08 Nov 21 by member: Patibjj

Huhuuuu!!! 💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns

08 Nov 21 by member: Rafa.campos

Q linda! verdade

08 Nov 21 by member: jucelainesantos

Linda! parabéns

08 Nov 21 by member: vanusaalkimin

Vc está de parabéns

08 Nov 21 by member: Jocylady

parabéns em qto tempo alcançou esse resultado,estou na luta estou com esse mesmo peso 80 kilos

08 Nov 21 by member: chiapetta

parabéns!!!!

08 Nov 21 by member: Bell4.3

Pra quem está perguntando quanto tempo demorei pra sair dos 80kg e chegar no meu atual peso, então gente meu processo de emagrecimento vai completar 9 meses esse mês, não achei que demorei, afinal foram mais de 20kg, o que mais me ajudou a emagrecer e pra mim foi milagroso, foi começar o jujum intermitente ( me ajuda até hoje), é isso, obrigada pelo apoio ❤

08 Nov 21 by member: Maissaacsa

foi um bom tempo sim. eu hoje to cm 88 preciso emagrecer uns 30 eu acho

08 Nov 21 by member: jucelainesantos

Muito bom! Foi rapidinho! Parabéns!

08 Nov 21 by member: MarinaBazani

parabéns,continue assim e mantenha o foco que já já você atinge sua meta!!!

08 Nov 21 by member: nancysecret's

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