Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 64.64g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Приготовленная Летняя Тыква, У Палыча Торт Крем Чиз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Приготовленная Летняя Тыква, Агрокомплекс Колбаса Классическая. Dinner: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Жаркое из Свинины (Постное), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinasuhoveeva's Weight History
|