Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 62.54g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Макдоналдс Кетчуп, Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Макароны по Флотски, Zero Сироп Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Янино Творогосодержащий Продукт, Сметана 15%, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. Dinner: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Danone Йогурт Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|