Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2078 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 83.46g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Станция Молочная Сливки 20%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ЭГО Закваска, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Начинкой Пралине, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Сметана 20%, МЖК Горчица Столичная Русская. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Городец Молоко, Соленые Огурцы с Укропом, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Дэмка Сосиски Нежные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: ЭГО Сливки 10%, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|