Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 137.32g | Carbs: 60.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|