|
Не смотря на тренировочки в отеле, все равно лишние полкило прилипло. Кстати, тренить на фоне пальм это прям отдельный кайф 🥰🥰 А вы тренируетесь на отдыхе?
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 91.70g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная , Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо. Lunch: Чи-Фань Тайский Суп с Курицей, Макароны с Фаршем. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Агуша Творог Детский Мультифрукт. more...
|
|
 Comments
Не тренируюсь, не до этого 🤣 И так целыми днями в отпуске на ногах. Всегда худее приезжаю из отпуска, хотя не стремлюсь к такому и ем хорошо.
08 Nov 21 by member: North-Wind
|
Обязательно треню в отпуске, стараюсь на время отпуска полностью поменять программу тренировок и делать то, что обычно не делаешь, чтобы удивить организм, включить в работу новые мышцы и нарастить новые связи! :))
|
С удовольствием бы тренила. Да из- за ковида залы были закрыты ((( Если б знала - поменяла бы страну 😅 Так что вынужденно не тренила ))
08 Nov 21 by member: k1evyinik
|
Нет, только бегаю, считаю что отдых нужен от тренировок.
08 Nov 21 by member: ksy1978
|
от силовых трень вес ростет, этож здорово
08 Nov 21 by member: Alex Platon
|
Нет ! На отдыхе надо отдыхать , на то он и отдых
08 Nov 21 by member: экономов
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|