Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 56.84g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Coffee, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Петруха Бедро, ProStore Карпаччо из Свеклы с Рукколой. Dinner: Алми Миндаль Жареный, Алми Котлета Рыбная с Рисом, Рис Отварной Белый. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acinorev.'s Weight History
|