Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 72.77g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Куриное Суфле, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фруто Няня Говядина Овощи, Сады Придонья Пюре из Капусты Брокколи, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fireverka's Weight History
|