Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 101.52g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пиканта Аджика Домашняя, Окей Шампиньоны Консервированные, Bonduelle Кукуруза, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Смородина, Поджаренный Белый Хлеб, Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Naturino Леденец, Сливочное Масло, Лечо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|