Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2447 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 224.04g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Оладьи из Тыквы, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Яйцо Всмятку. Lunch: Ашан Гранат, Кабош Сыр, Хлеб Черный, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ешь и Худей Брауни Банановый. Dinner: Bonvida Сироп Ванильный, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Snacks/Other: Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|