Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 66.28g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины на Кефире, Мёд, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Рагу из Филе Бедра с Кабачком, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Скумбрия на Пару, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|