Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 45.93g | Carbs: 249.43g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гранат, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Lay's Чипсы Краб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Гранат, Банан, Кефир 1%, Лента Сухари с Маком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|