|
А на завтрак были оладьи из кабачка, крабовых палочек и сыра! Очень вкусно и необычно!)
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 123.39g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ариант Колбаса Филейная, Драник из Кабачков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Ариант Колбаса Филейная, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Тарт с Шампиньонами. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Massage - 50 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Рецептик поподробнее не подскажите? Выглядит вкусно и интересно!)
07 Nov 21 by member: lubim-ova
|
потрясающие оладьи👍 поделитесь рецептом пожалуйста
07 Nov 21 by member: Мандаринка_@
|
На 100 г теста 72,77/4,5/1,14/9
- Кабачок отжатый 530г.
- Мука рисовая 45 г.
- Яйцо 94 г. (2 шт.)
- Крабовые палочки 100 г.
- Сыр твёрдых сортов 40 г.
- Специи по вкусу
1. Кабачок натираем на терке и отжимаем;
2. Вбиваем яйца, муку, крабовые палочки и натёртый сыр;
3. Добавляем по вкусу специи и соль;
4. Обжариваем на а/п сковороде, либо легонько смазываем сковородку маслом;
5. Подаём с соусом или сметаной/греческим йогуртом!
07 Nov 21 by member: Stasinold
|
Спасибо большое за рецептик 🌺
07 Nov 21 by member: lubim-ova
|
07 Nov 21 by member: Stasinold
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|