|
Обед - грудка с овощами, чёрный хлеб с маслом (вдруг захотелось очень), на десерт - чай с хурмой)
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 129.61g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Планета Витаминов Смородина Черная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Телятина Духовая, KFD Nutrition Казеин , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе, ВкусВилл Хурма. Dinner: Моя Халва Протеиновая, Смешанный Зеленый Салат, Минтай Запечённый. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. more...
|
|
 Comments
Идеально на мой взгляд! Тоже люблю хурму😍😍😍
07 Nov 21 by member: iraobrazovanie
|
Спасибо!) Такая сладкая - никаких пирожных не надо ))
07 Nov 21 by member: maria7002806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|