|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 84.77g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Café Expresso, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Babybel Mini Queijo Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Maçãs Fuji, Pernil de Porco Assado, Sopa de Legumes. Dinner: Melão, Broa de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada. Snacks/Other: Compal Néctar de Laranja do Algarve, Lanche Misto, Banana. more...
|
|
|
Lilocas1988's Weight History
|