Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
107 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 125.64g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Лаваш 50 г, сыр 50 г, помидоры 50 г. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|