niselll's Journal, 07 Nov 21

240cal

View Diet Calendar, 07 November 2021:
982 kcal Fat: 42.64g | Prot: 76.48g | Carbs: 77.84g.   Breakfast: Yakult Yakult, Chia Seed, House Of Organix Natural Rolled Oats , Pisang, Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Ikan Gabus, Belut. Dinner: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tumis Kangkung, Ikan Gabus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Nasi Goreng, Sosis Ayam, Telur Goreng, Bakwan, Tahu Goreng. more...

   Support   




niselll's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.