Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 120.24g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Мясоград Говядина Особая, Помидоры, Смак Хлеб Дачный, Ветчина Куриная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей, Капуста Белокочанная. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Пирог с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|