|
DAY 63 Dinner (+/- 785cal) Mushroom pizza Watermelon Papaya
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 59.39g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Gourd White Flowered (Calabash) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carambola (Starfruit) , Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Chili, Cooked Corn, Deep Fried Soybean Curd, Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Pizza Rolls. Lunch: Tomato Sauce, Papaya, Watermelon, Cheese Pizza. more...
|
|
 Comments
Pizza kalorinya memang mengerikan ya? 😜 Kalau mau lebih rendah kalori bisa bikin sendiri tapi pakai tortilla, pakai tomato puree sebagai basenya dan topping nya bisa pilih sendiri. Enak dan juga crispy 👌
07 Nov 21 by member: hermawatichesney
|
@hermawati: Hahahha iya kalorinya mengerikan, kalo pake tortilla biasanya dipanggang juga ya?
07 Nov 21 by member: litacingling
|
@litacingling:iya. kalau nggak ada oven agak susah karena topping kejunya nggak bisa cepat leleh. Atau kalau mau kayak pizza tapi bisa pakai teflon, bisa bikin quesadilla.
08 Nov 21 by member: hermawatichesney
|
Tortilla beli yg multigrain kali ya biar lbh sehat. Ntar kpn2 kucoba ah. Biasa panggang brp lama & temp brp
09 Nov 21 by member: litacingling
|
@Iya, yang multigrain/wholemeal lebih sehat. Biasanya dipanggang di suhu 180 C, sekitar 6-7 menit, harus sering-sering cek karena tortillanya bisa cepat gosong.
09 Nov 21 by member: hermawatichesney
|
Ok, utk topping nya dimasak sendiri dlu ato lgsg ditata diatas tortilla nya?
09 Nov 21 by member: litacingling
|
Dimasak sendiri (misalnya ayam, telur, daging dll). Kalau cuma sayuran, langsung aja dijadikan topping asalkan diiris tipis-tipis. Aku biasanya pakai cheddar Kalau pakai mozzarella, kalau nggak diperas beneran, bisa bikin tortilla-nya lembek 😀
09 Nov 21 by member: hermawatichesney
|
09 Nov 21 by member: litacingling
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litacingling's Weight History
|