micheleandriele's Journal, 06 Nov 21


View Diet Calendar, 06 November 2021:
673 kcal Fat: 18.69g | Prot: 45.03g | Carbs: 83.27g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Isabela Torrada Integral , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Other: Isabela Torrada Integral , Café com Leite Integral. more...

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