Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 103.53g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Эспрессо), Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Кура Гриль, Булгур (Вареный), Buss Томатный Крем-Суп. Snacks/Other: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Tago Имбирные Пряники, Мандарины, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|