Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 74.39g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Bonduelle Кукуруза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Royal Forest Соус Гранатовый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|