Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 47.14g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Lunch: Пеликан Рис Отварной, Тануки Мисо Суп. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Три Орешка Торт Сникерс, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|