Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 140.77g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Lactica Йогурт Греческий 4%, Можайское Молоко Топленое 3,2%, Картофель Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Голден Яблоко , Куриная Грудка. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|