Вчера осталось 3 месяца до моего следующего ДР и я вспомнила, что хотела к нему стать постройнее... Вообще я против всех вот этих "похудеть к свадьбе, к отпуску, к дню рождения" и прочие, но мне видать нужен какой-то мотивационный маячок впереди, чтобы не бросать такое хорошее дело) Ещё у меня на этой неделе аж две тренировки случилось, сегодня должна быть третья✊ Хотя глядя на плюс 600 грамм за вчера, кажется будто я направилась в другую сторону😆 это вчера мама приехала и мы вечером ели грузинскую кухню. Мама, короче, виновата🤭 Ну да ладно, начнём ещё раз, посмотрим что получится, буду наверное сюда постить еду и рассказывать как мне худеется. Итак, фпирот к размеру! S🤩
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 82.62g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Pinar Сыр Творожный Labne, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Сметана 15%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Реми Хлеб Мультизерновой. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов с Кедровыми Орешками, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кальмар Отварной, Морковь, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
Comments
Тоже хочется одежду S размера носить, но мне кажется с моей фигурой от приподы такого не получится. Ну и ладно, мне грудь и попа нравятся, главное живот и немного ноги с руками😌 остальное не важно, какой там размер....
05 Nov 21 by member: selenka123
|
С повышением веса мне тоже грудь понравилась, при весе в 50кг у меня её было гораздо меньше)) Но мне некомфортно с моим животом, хотя нельзя сказать что он прям какой-то огромный, но я намерена с ним попрощаться, надоел)
05 Nov 21 by member: Маруся Лысенко
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|