Mahmoud Saleh_2021's Journal, 05 Nov 21


View Diet Calendar, 05 November 2021:
3463 kcal Fat: 97.60g | Prot: 185.45g | Carbs: 418.64g.   Breakfast: شوفان Dobella رقائق الشوفان, Olive Oil , Egg, Bonjorno Coffee Mix, جهينة لبن خالي الدسم, Nestle Nesquik Chocolate Drink with (150Ml) Full Fat Milk, Lino Peanut Butter. Lunch: Corn Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pasta cooked pasta. Dinner: بيبسي دايت بيبسي, Sunshine (صن شاين) تونة صن شاين فصوص, Cooked Rice, Sweet Potato . Snacks/Other: جهينة لبن خالي الدسم, Nestle nesquik, Lino Light Peanut Butter, شوفان Dobella رقائق الشوفان. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا 
05 Nov 21 by member: abood©®
سوال البيبسي دايت بيتخن ولا اشرب عادي وانا عامل دايت 
05 Nov 21 by member: hos9
الف هنا بس خلى البيبسى الدايت على فترات طويلة 
20 Nov 21 by member: ميرو حسونه
البيبسي الدايت بتوسع المعدة و بتفتح الشهية لانها بتزود مقاومة الانسولين للاسف بالإضافة لكمية الاسبرتام الموجودة فيها فهي بتساعدك تطخن بس هي نفسها مفيهاش سعرات حرارية 🤷🏻‍♀️ 
21 Nov 21 by member: mennatullahsherif

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mahmoud Saleh_2021's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.