oksilaki's Journal, 05 Nov 21

Ужин 🌃
Салат экспромт) тунец🐟 яйцо 🥚 кабачок на пару, зеленый горошек, сметана 15% безлак.

View Diet Calendar, 05 November 2021:
1695 kcal Fat: 63.60g | Prot: 82.12g | Carbs: 192.19g.   Breakfast: Сахар, Замороженная Черника, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Оладьи на Кефире, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский , Алан Шинка Куряча Особлива, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Lunch: Киевхлеб Сушки Киевские, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Рудь Пельмени 100%. Dinner: Нежин Горошек, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Кабачок, Вареное Яйцо, Повна Чаша Тунець Шматочками. Snacks/Other: Millennium Пористый Белый Шоколад,  Яблоки Гала. more...
1605 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
И как Вас по вкусу? 😄 Я тоже люблю делать салаты "я его слепила из того, что было" 😆 
05 Nov 21 by member: avrora_me
Супер! Мне нравиться очень. Не было огурца и поэтому кабачок, но тоже отлично! Можно и лук чуть добавить по желанию. Экспромт удался, буду готовить иногда. Похоже на оливье тем более, а я его люблю 😍  
05 Nov 21 by member: oksilaki
👍👍👍, а у меня тоже были такие салатники, 3 шт разного размера. Я их любила... 
06 Nov 21 by member: ★Ирина★

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksilaki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.