Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 73.70g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|