в новом теле 's Journal, 05 Nov 21

Люблю винегрет с самого детства, вот именно такой, с капустой)) теперь и я точно сделаю!!) Моя бабушкам помню вместо горошка добавляла фасоль красную и заправляла ароматным маслом!) 

mariaterenteva099, у вас просто феерические результаты , могу представить сколько силы воли за этим стоит! Подписываюсь, люблю целеустремленных людей! 

ludKa1974 спасибо за тёплые слова, по факту особо я не мучаюсь, только первые пару месяцев, потом привыкла. Я и раньше не ела по многу, но не лечилась и ела очень много вредных продуктов. Сейчас пытаюсь уйти на поддержку, плохо выходит, раньше проблема похудеть сейчас проблема остановиться 😂 не хочу сильно худеть потому что и так все тело обвисло сильно.  

mariaterenteva099по поводу обвинения и состояния кожи я сейчас и сама задумалась. Даже не могу пока понять от чего это больше зависит от количества сброшенных килограмм, от состояния кожи или совокупности того и другого ) и сможет ли кожа со временем как то подтянуться или придётся донашивать то что есть))) 

А как запеканку делаете?  

ludKa1974 ну если растяжек не много и с гармонами все хорошо, то должна со временем стянуться, у меня другая проблема нет основных женских гармонов из-за этого климакс начался в 25 лет в 30 закончился. Тоесть кожа у меня как у пожелой леди не особо стягиваетя + ко всему на животе 3 огромных шрама которые никак не стянуться, так что худеть менее 60 мне страшновато, и так такое ощущение что взяла поносить у бабули своей.  

у вас диабет 2 типа?сколько сахар и гликированный?что вам прописали? 

Тати2019 да 2 типа. К сожалению у нас толковых врачей нет 1 эндекоринолог на весь город. Почти 4 года назад случайно узнали о диабете тогда сахар был 16. Прописали глиформин. Начала лечиться потом забила. Год назад взяла себя в руки стала пить метформин и щетовидку начала лечить пить тироксин с конца февраля и вес тронулся с 120 кг. Сейчас сахар практически в норме даже после свёклы и арбуза выше 8 не поднимается, а если не косячит то в пределах нормы держится.  

CatWizard тварог низкокалорийный 1 кг, 0.5 варенца, 3 яйца, сах зам или сироп без сахара, манка смотрите по густоте, сода или разрыхлитель + ванилин. Замешать и в форму, обычно 2-3 больших запеканки выходит. Короче делаю в основном на глаз , то в форме, то в кексницах.  

16 сахар много,конечно .8тоже много,так что не надо забивать.я тоже то бралась,то забивала,и сахар вырос( 

Тати2019 сахар 8 это на данный момент самый высокий через 2 часа после еды. И то после сладких продуктов. В основном менее 6 держится, с утра бывает что и менее 4 может быть, тогда подтряхивает немного. Сахар в чистом виде вообще не употребляю только сиропы на сах замах. Так что с диабетом я подружилась и мы друг другу не мешаемся 😝 только после регулировки сахара в крови и гормонов вес пошёл в низ.  

А,через 2 часа 6 это норма, а по утрам вообще отлично.у меня по утрам больше 6 

Тати2019 может вам не правильно подобрали дозу лекарства? Вы что пьёте?  

Глюкофаж,доза 2000 

маша. зашла посииатт про диабет... я ток хотела спросить. у тебя, наверно и сахар то в норме сейчас. ешь винегрет спокойно, девочка🤗 

Лили@Т ну как спокойно побаиваюсь, но даже если и подскочит на час, то не страшно, ну не могу я отказаться от свёклы. Я её просто варёную люблю, пару раз в месяц позволяю себе и свёклу с чесноком и борщик. Как говорит моя мама просто меру нужно знать))))  

у меня есть знакомый. оч толстый 160-170. он сам не знает. я ему 2 года назад говорила: худей и сахара не будет. а он: тебе не понять, я на таблетках, ем часто, у меня итак ограничения по еде, я жирный потому что диабет, мне сложно похудеть..., я грю:нет! у тебя диабет потому от того что ты жирный!!!! так мы и не дружим два года почти. а воз у него всё там же 

Тати2019 глюкофаж вроде не дешёвый или я ошибаюсь? Я пью обычный метформин стоит копейки и помогает хорошо. Сначала пила 1000. Сейчас перешла на 850, потихоньку снижаю дозу.  

Лили@Т я тоже так же 2 года думала. Пока не начала разбираться в этом всем. Начиталась статей всяких ну и сложила 2+2, но тут может быть и 5 а не 4. У меня все болячки пошли от операции, сначала климакс, потом диабет, а потом и щитавидка потянулась. Диабет часто даёт побочки на щитовидку и тут получается замкнутый круг. Так что лечить нужно все в комплексе.  

Ну не знаю, дорого или нет, около 650 руб пачка, на месяц мне хватает.