Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2808 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 99.24g | Carbs: 360.54g.
Breakfast: Банан, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Восход Хлеб Черниговский, Пятерочка Слойка с Малиной, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Масло Подсолнечное, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Банан, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Русское Море Горбуша Запеченная , Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Восход Хлеб Черниговский, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|