Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
769 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 21.92g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Барс Сердце Говяжье, 6 Соток Огурцы Маринованные, Банан. Snacks/Other: Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сокровища Океана Икра Лососёвых Рыб Имитированная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|