|
Медленно начинаю «чистить» свой рацион, резко не убираю ништяки, иначе срываюсь (да, я склонна к ним) Сейчас убрала: молочку, ибо от неё мне не хорошо мучное/сладкое естественно фастфуд и ресторанную еду соусы и капчености
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 115.82g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Ряба Майонез Провансаль, Violife Творожный Сыр, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lunch: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Snaq Fabriq Coco Coconut, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|