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Os macros hj ficaram assim :) #LowCarb S2
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1549 kcal
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Fat: 100.50g | Prot: 108.98g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Perdigão Apresuntado, Sadia Mussarela, Natu's Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Pepino Japonês, Tomates, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Dinner: Azeitonas, Subway Cebola, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Repolho, Palmito, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite, Ovo. more...
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ana paulasousa's Weight History
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