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Día completito y diverso🙌🏻 Hoy anduve con más hambrecita que otros días, pero cumpliendo con el requerimiento igual✨ 1.770 kcl aprox ✨ + 1 hora entrenamiento piernas🍑 + 1/2 scop proteína post entrenamiento💃🏻
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1769 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 140.26g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Manzana, Loncoleche Leche Protein, Cocalan Miel de Palma, Tostadas francesas, Canela, Nescafé Tradición. Lunch: Regimel Jalea, Fideos con salteado de verduras. Dinner: Queque marmolado, Regimel Jalea, Fideos con salteado de verduras, Wild Protein Whey Delux Sabor Chocolate. Snacks/Other: McKay Galletas de Navidad, Loncoleche Leche Protein, Kellogg's Corn Flakes, Frutillas, Arándanos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sanissimo Salmas , Santa Rosa Queso Fresco Light. more...
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