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moela de frango adoroo... almoço apos 19:30 min de jejum
View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1290 kcal
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Fat: 58.79g | Prot: 59.38g | Carbs: 130.35g.
Lunch: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Bacon, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Super Frango Moela, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Camponesa Manteiga com Sal, Camponesa Leite Integral, Nestlé Nescau, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Pão de Leite. Snacks/Other: Copra Leite de Côco Tradicional, Itambé Creme de Leite Leve, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Linea Adoçante. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Aerobics - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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nayara.2021's Weight History
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