Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 82.38g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Lunch: Коммунарка Конфеты Трюфели, Витебское Молоко Молоко 1,5%, Альгерд Сыр Маасдамер, Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный. Dinner: Софийка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы (9). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavurg's Weight History
|