Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
3081 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 165.30g | Carbs: 270.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Соседи Сардельки Домашние. Lunch: Ватрушка с Творогом, Пирожок со Сгущенкой Мое, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты, Куриное Филе. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Сардельки Домашние , Gallina Blanca Спиральки, Регион Продукт Венский Пирог "Ягодная Поляна", Jattis Мороженое Малина-Гранат. Snacks/Other: Яйцо, Соседи Сардельки Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|