Lanche da tarde de hoje: mini pão sirio com recheio de pate de frango e alface. Super pratico, fiz um pate e deixo na geladeira p semana.
View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1832 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 132.46g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Polenguinho Queijo Processado Polenguinho, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Cozido, Native Açúcar Demerara, Pão de Trigo Partido. Lunch: Peccin Trento Branco Dark, Pêssegos, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Preto Cozido. Dinner: Tirol Leite Condensado, Qualitá Uva sem Semente, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pita Bread Pão Sírio Mini, Frango Desfiado, Café, Tirol Leite Desnatado, Açúcar Mascavo. more...
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1856 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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