condevlak31's Journal, 03 Nov 21

tu mejor almuerzo para cuando estas en 1.300k

View Diet Calendar, 03 November 2021:
1302 kcal Fat: 42.43g | Prot: 86.18g | Carbs: 152.88g.   Breakfast: Garbanzos Cocidos, Champiñones, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Plátano Maduro, Papa Cocida, Cebollas, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Manzana. Lunch: Banano, Piña, Manzana. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Maduro, Habichuelas, Arroz Blanco, Coliflor Cocido (Fresco), Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido. Snacks/Other: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Champiñones, Habichuelas, Zanahoria Cocida. more...

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