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almoço de hoje 346 kl
View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1123 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 63.88g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral, Camponesa Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Other: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Panquecas Simples. more...
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Sou nova aqui, como faz pra postar?
03 Nov 21 by member: Aluapana alb
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