oksilaki's Journal, 03 Nov 21

Ужин 🌃
Осеннее рагу🍲 картошка,лук,морковь,тыква,чеснок,укроп. Тунец в собственном соку 🐟 и цикорий ☕

---

1298 kcal

Fat: 53.99g | Prot: 65.90g | Carbs: 142.66g.   Breakfast: Щедрий Дар Олія Соняшникова Рафінована, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Чай, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлеты куриные паровые с кабачком, Розумний Вибір Гречка, Красное Яблоко. Dinner: Nut Master Арахисовая Паста, Своя Линия Цикорий, Повна Чаша Тунець Шматочками, Ybarra Оливковое Масло, Морковь, Тыква, АТБ Укроп, Чеснок, Сильпо Лук Репчатый, Кабачок, Картофель. Snacks/Other: Лукум, Кешью. more...

1583 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...