|
впереди Новый год! вы готовы стартануть?...я собралась..открыла все чакры,собрала волю в кулак,а то трусь на одном месте,у меня все получится!я знаю,еще немного нужно для моей красоты- скинуть два десятка кг...(фото ходила по переписи- грязная,сырая)пишите
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 100.25g | Carbs: 36.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, SPAR Фундук, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
работа - 12 hours, ходьба до работы - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Все получится! Главное настрой и сильное желание!
03 Nov 21 by member: lucie_z
|
Удачи!🤞Всё получтся,думайтп о цели и не сбивайтесь с намеченного пути!👌
03 Nov 21 by member: Saminnka
|
Ирина, Вы молодец, с весны за Вами слежу, как приложение скачала и сама худеть начала:) Силы есть, хотя пока отмечать нет желания. А вообще, в шутку говорю "Худею к Новому году", а до этого было "Худею к лету", хотя на самом деле просто меняю образ жизни:)
03 Nov 21 by member: 50оттенковжира
|
К слову, хорошо Вы по перепеси походили:)
03 Nov 21 by member: 50оттенковжира
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|