Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 62.75g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Авокадо, Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горбуша, Хлеб Бородинский, Leor Морковь по-Корейски. Dinner: Евроопт Мандарин, Виталюр Голубцы Домашние. Snacks/Other: Столетов Цикорий Классический, Saville Гранатовый Сок Прямого Отжима , Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эдуардо дэ людмила's Weight History
|