|
Отвесы по 500 гр каждый день, посмотрим, что будет дальше
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 63.03g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Варенье, Омлет в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра. Lunch: Кабачковая Икра, Жареный минтай. Dinner: Ролл с Авокадо, Папа Гриль Ролл Веган. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|