Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 65.66g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Лещ Горячего Копчения. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomakinav's Weight History
|