Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 22.23g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Булка Кристаллики Свёкла, Мандарин. Lunch: Excess Free Шарлотка, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Конфеты из Молочного Шоколада, 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|