|
Доброе утро ☀️🌞 Завтрак 348 ккал: - конвертики из лаваша с сыром 🧀, ветчиной и помидором 🍅 - ☕️
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 82.94g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Олимпия Ветчина, Сыр, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Lunch: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
Отличный завтрак 👍🤗 Хорошего дня, Наташа!🥰💞💞💞
03 Nov 21 by member: nechaevat
|
03 Nov 21 by member: Наташа300
|
03 Nov 21 by member: Анастасия Февралева
|
Анастасия, лаваш порезать на полоски, ветчину и помидор порезать кубиком, сыр на терку. Выкладываем начинку на каждую полоску и сворачиваем треугольником. Затем на сухую сковороду и обжариваем с каждой стороны до золотистой корочки. 😋 Начинки могут быть разные, на ваш вкус.
03 Nov 21 by member: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|