Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2166 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 101.10g | Carbs: 281.19g.
Breakfast: Клементины, Bio Max Кефирный 1%, Курага, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Хурма Ромашка, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Морковь, Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом, Мокшанский Хлеб, Окей Грудинка Свиная Копченая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Snickers Арахисовый Бунт, Магнит Шампиньоны Королевские , Черкизово Корейка Столичная , Джемы и Варенья, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Campina Сливки Порционные, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Увелка Булгур, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|