Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2441 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 115.30g | Carbs: 326.85g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Шоколад Российский 70%, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Черниговский, Куриная Грудка, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Рис. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|